Доставка заказов понедельник - суббота с 15:00 до 22:00Москва: +7 495 4856754; +7 495 4856711
С-Петербург: +7 812 3332052; +7 812 9861958
КАТЕГОРИИ
Авторизация
ПОКУПКИ
РЕКОМЕНДУЕМ
СТАТЬИ
- Занятия на турнике
- Как накачать пресс за 7 дней
- Как накачать грудь за 7 дней
- Занятия с гантелями.
- Занятия спортом на беговой дорожке
- Качаем дельты
- Как накачать ноги, + 30% объёма ногам.
- Как накачать спину.
- Как накачать спину. Гантели
- Как накачать спину за 7 дней
- Идеальная грудь – Упражнения (тренировка для женщин).
- Прыжки на батуте
- Программы занятий на кардиотренажёрах
- Жим штанги лёжа
- Первая тренировка
- КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ или на четыре шага ближе к массивным мускулам
Дорогие клиенты нашего интернет-магазина спортивных товаров. Теперь Вы можете оплатить свой заказ любыми способами электронных платежей. Просто при оформлении заказа выберите нужный Вам способ оплаты из списка ! подробнее...
Грифы, Диски для гантелей и штанг
|
Грифы американского (Вейдер) стандарта 25мм |
Грифы европейского (Кеттлер) стандарта 30мм |
Грифы олимпийского стандарта 50мм |
Диски KETTLER (31мм.) |
|
Диски дюймовые (26мм.) |
Диски олимпийские (51мм.) |
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-31мм 0,500кг T-31-0,5
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-26мм 0,500кг T-26-0,500
|
||||||||
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-31мм 0,750кг T-31-0,75
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-26мм 0,750кг T-26-0,750
|
||||||||
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-31мм 1кг T-31-1
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-51мм 1,25кг T-51-1.25
|
||||||||
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-26мм 1кг T-26-1
|
Диск обрез. d-26mm 1,25кг, цвет. MB26 c-1.25
|
||||||||
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-26мм 1,25кг T-26-1.25
|
Диск обрез. чер. d-51mm 1,25кг MB51-1.25
|
||||||||
|
Диск обрез. чер. d-31mm 1,25кг MB31-1.25
|
Диск обрез. чер. d-26mm 1,25кг MB26-1.25
|
||||||||
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-31мм 1,25кг T-31-1,25
|
Диск SLS GYM комбинированный хром+обрезинка d-25mm 1кг 2452RIP SLS
|
||||||||
|
Диск обрез. d-31mm 1,25кг, цвет. MB31 c-1.25
|
Диск обрез. d-51mm 1,25кг, цвет. MB51 c-1.25
|
||||||||
|
Диск обрез. чёрный "Титан" d-26мм 1,5кг T-26-1.5
|
Гриф гант. металло-пласт. L-36 d=25 з-к "фигур.г-ка", Чёрный 14T(25mm-36sm) PN
|
||||||||
|
Диск обрез. чер. d-26mm 0,500кг МВ26-0.5
|
Диск обрез. чер. d-31mm 0,500кг MB31-0.5
|
Недавно просмотренные товары
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Как накачать пресс за 7 дней |
Как бы странно не звучало, но при правильных тренингах мышцы пресса лучше других отзываются на нагрузку. Для того чтобы получить красивый пресс в квадратик, необходимо всего-навсего месяц, максимум полтора упёртого труда. Для начала необходимо прямую мышцу сделать потолще, проще говоря, чтоб вместо плоского живота у вас появились очертания пресса. Начать стоит с более сложных тренеровок, постепенно переходя к простым. Между подходами отдых должен длиться не более минуты, иначе все тренировки пройдут зря. Так же стоит заставить себя бегать хотя б 3 раза в неделю, желательно во второй половине дня. И уменьшите в своём рационе количество углеводов. |
| Подробнее ... |