Как написано в книге Овчинникова Ю.Д., Скворцовой В.А. Дартс - полезная игра и международный вид спорта, Издательство Молодой ученый. - 2015. Дартс развивает крупную моторику, двигательные качества, глазомер и самое главное биомеханическое движение - ощущение пространства. Ощущение пространства важно для людей с различными особенностями двигательной деятельности и в частности для детей с ослабленным зрением, заболеваниями ДЦП и синдромом Дауна. Для игры в дартс нужны только мишень и дротики. Играть в дартс можно практически везде.
Бадминтон прекрасный вид спорта для людей всех возрастов и физической подготовки. Играть в бадминтон весело и полезно. Игра в бадминтон развивает выносливость, реакцию, координацию и доставляет огромное удовольствие. К тому же, есть мнение, что игра в бадминтон улучшает зрение. При игре волан летает с огромной скоростью, около трехсот километров в час, и следя за ним ближе-дальше во время игры, глаза делают гимнастику. В связи с этим, не так давно, игру в бадминтон хотели ввести в школьную программу физической подготовки.
Бейсбол – это командная игра, в которой используются мяч, ловушка для бейсбольного мяча и бейсбольная бита. Суть игры в бейсбол заключается в борьбе за базы – четыре площадки в углах бейсбольного поля. Городки – это русская народная игра. Суть игры в Городки заключается в том, что с определенного расстояния выбивают метанием биты фигуры, составленные из пяти деревянных цилиндров, еще их называют рюхами. Фигуры из рюх, выстроенные на ограниченной площадке называются Городок. Игра в бейсбол или городки концентрирует внимание.
Настольный теннис одна из популярнейших игр в мире. Интересная и захватывающая игра для разновозрастных категорий людей. Главное преимущество настольного тенниса – удобство. Маленьких размеров инвентарь и площадка позволяют играть в настольный теннис практически где угодно. Настольный теннис - это панацея для людей, ведущих сидячий образ жизни. Играя в настольный теннис человек за одну партия преодолевает от 200 до 3000-4000 метров. Летающий с огромной скоростью мяч, за котором игрок неотрывно следит, заставляет глаза на протяжении всей партии делать зарядку. Настольный теннис - это здоровье.
Большой теннис – очень динамичный, азартный и популярный вид спорта. Большой теннис увеличивает скорость движений, концентрацию внимания, развивает абсолютно все группы мышц. При игре в большой теннис крайне мала вероятность получения травмы, поэтому в этот вид спорта могут и любят играть люди самого разного возраста. Сквош – это большой теннис сложенный пополам. Появилась игра сквош случайно, молодые люди ждали своей очередь на корт для игры в теннис, и что бы ни скучать, стали бить мячом об стену и отбивать его.